Zaburzenia libido, zaburzenia czynności seksualnych-terapie naturalne Kraków
Czym jest libido?
Najprościej można zdefiniować je jako popęd seksualny- wzmożona aktywność seksualną i zwiększone zainteresowanie (pożądanie) w stosunku do innej osoby.
Poziom libido jest wyznaczany w głównej mierze przez hormony i to one regulują dobowy oraz miesięczny poziom popędu seksualnego. W przypadku mężczyzn największe libido jest w okresie od dojrzewania do około trzydziestego piątego roku życia, gdy w organizmie jest wysoki poziom testosteronu. U kobiet za libido odpowiadają natomiast estrogeny, których najwięcej jest w pierwszej fazie owulacji.
Jest oczywiste, że odczuwanie popędu seksualnego jest zupełnie naturalne zatem, jego zaspokajanie też. Ma to bardzo duży wpływ na stan psychofizyczny każdego człowieka.
Popęd seksualny nie utrzymuje się na tym samym poziomie, dlatego krótkotrwałe spadki libido są jak najbardziej naturalne. Ochoty na seks możemy nie wykazywać między innymi z powodu stresu czy zmęczenia, czyli czynników, na które jesteśmy narażeni wszyscy. Problemem może być jednak utrzymujące się przez dłuższy czas niskie libido.
Jakie czynniki mają wpływ na poziom libido?
Czynniki fizyczne:
- niewłaściwe odżywianie – źle zestawiona dieta, a w tym niedobory minerałów i witamin,
- niewłaściwy tryb życia – brak aktywności fizycznej lub jej nadmiar, zaburzanie rytmu dobowego (zbytnia aktywność nocna, brak snu),
- nadużywanie alkoholu, papierosów etc.,
- stosowanie wybranych leków psychotropowych,
- schorzenia: układu krążenia, zaburzenia odżywiania, cukrzyca, zaburzenia hormonalne.
Czynniki psychiczne:
- przewlekły stres,
- chroniczne przemęczenie,
- stany nerwicowe i lękowe,
- stany depresyjne,
- spadek poczucia wartości własnej.
Jak widać powodów dla niskiego libido oraz innych zaburzeń czynności seksualnych jest całkiem sporo. Należy jednak pamiętać o tym, że nawet jeśli wyniki badań danych schorzeń/problemów/zaburzeń są efektem wieloletnich obserwacji w ramach całego społeczeństwa, to niektóre czynniki są zmienne i każdy przypadek należy potraktować indywidualnie.
Po pierwsze:
KAŻDY Z NAS JEST INNY, WYJĄTKOWY I W CHARAKTERYSTYCZNY TYLKO DLA SIEBIE REAGUJE NA BODŹCE ZEWNĘTRZNE.
Po drugie:
NASZE OTOCZENIE JEST DYNAMICZNE, LUDZKOŚĆ GONI ZA ROZWOJEM STAWIAJĄC SOBIE CORAZ WYŻEJ POPRZECZKĘ.
Przestajemy dbać o siebie. Ustanawiamy sobie cele i by je osiągnąć eksploatujemy siebie fizycznie i psychicznie ponad miarę możliwości autoregeneracji. To równia pochyła. Każdy organizm w jakimś momencie zaczyna szwankować, podupadać fizycznie i psychicznie.
Mamy pewne możliwości z jakimi przychodzimy na świat a za tym idzie i ograniczenia zarówno biologiczne jak i psychiczne. Tymczasem większość ludzi zachowuje się tak jakby ich organizmy były niczym perpetuum mobile. Żyjemy na kredyt i to dosłownie. Kompletnie zaniedbujemy konieczność regeneracji. Tu trzeba nadmienić że regeneracja jest inna dla każdego z nas i zależy od płci, wieku, obciążenia fizycznego i psychicznego w jakim funkcjonujemy itd.
Co w tym czasie robi większość z nas? OCZEKUJE, OCZEKUJE, OCZEKUJE!
– oczekuje, że garść suplementów załatwi sprawę,
– oczekuje, że przespanie całego dnia w weekend wyrówna pięć zarwanych nocy w tygodniu,
– oczekuje, że kilka godzi relaksu/rozrywki ukoi zszargane stresem nerwy,
– oczekuje, że ciało da radę ze wszystkim jeśli tylko tak zdecydujemy i zaczniemy od niego wymagać,
– oczekuje, że wszystko da się „wziąć na klatę” i ze wszystkim damy sobie radę, a jak nie to wciśniemy to „głęboko pod dywan” i to też jest rozwiązanie.
OTÓŻ NIE, TAK TO NIE DZIAŁA, TAK SIĘ NIE DA, CZAS PRZESTAĆ SIĘ OSZUKIWAĆ
Organizm trzeba postrzegać holistycznie, pomóc mu wrócić do stanu równowagi, współpracować z nim a wtedy on będzie współpracować z nami i zrobi to we wszystkich aspektach naszego życia.
JAK TO ZROBIĆ?
Zapraszam serdecznie do gabinetu, wspólnie to przeanalizujemy i przygotujemy plan terapetyczny.
Zanim się spotkamy warto zaznajomić się z poniższymi zagadnieniami/metodami:
Medycyna Germańska & Totalna Biologia
Ustawienia Systemowe (Helligerowskie)
Zaburzenia libido, zaburzenia czynności seksualnych-terapie naturalne Kraków