Natręctwa, nerwice, depresje – Terapie naturalne KRAKÓW




Natręctwa, nerwice, depresje – Terapie naturalne KRAKÓW

 

Epidemia koronawirusa choć pojawiła się w naszych realiach niedawno, a faktycznie utrudniła nam codzienność dopiero od 2-3 tygodni, to już gołym okiem możemy zaobserwować jak wielki ma wpływ na zmianę naszych zachowań. Dla wielu osób konieczność przebywania w mieszkaniu/domu, po prosu w zamknięciu jest bardzo trudna do zaakceptowania lub wręcz nieakceptowalna. Niestety dodatkowo, w świetle potencjalnych konsekwencji prawnych i finansowych dotyczących łamania specjalnych przepisów, pojawia się w nich spore napięcie którego nie potrafią znanymi sobie metodami rozładować.

Co się faktycznie zmieniło? Co powoduje narastającą frustrację?

–  „niewidoczny” wróg, który może nas zaatakować w każdej chwili i z każdej strony,

– możliwość utraty pracy, a zatem i środków do życia,

– ograniczenia w kontaktowaniu się z innymi ludźmi i rodzinami,

– konieczność stosowania się do niewygodnych przepisów,

– konieczność częstego mycia rąk, noszenia maseczek/rękawiczek itd.

Podsumowując nasz dzień został wypełniony takimi emocjami jak:

 

LĘK, STRACH, OBAWA O ZDROWIE I ŻYCIE WŁASNE I BLISKICH

 

Wszystko to co się dzieje jest odmienne od tego co znamy, jest inne od świata w którym czujemy się komfortowo i bezpiecznie.

Wszystko to co się dzieje powoduje, że tracimy poczucie bezpieczeństwa. Żegnamy własną strefę komfortu.

Musimy odnaleźć się w nowych realiach, oswoić je i nauczyć się w nich funkcjonować a to wcale nie jest takie proste.

Już teraz na samym początku zauważalne są nie tylko nerwowe zachowania ale i te natrętne. Tak. Mowa o nerwicy natręctw.

 

Jak wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy że co chwilę dezynfekują sobie dłonie nawet wtedy gdy wcale nie jest to konieczne!

Za chwilę dla wielu będzie to obsesją, podobnie może stać się z noszeniem maseczki czy jednorazowych rękawiczek!

Ludzie starają się unikać, odsuwają się od siebie.

Z jednej strony wiedzą, że nadmierne środki ostrożności nie są lepsze od wystarczających ale z drogiej strony pojawia się już w nich ten WEWNĘTRZNY PRZYMUS  a oni za nim idą.

 

Wszystko to, to poczucie zagrożenia połączone z wewnętrznym przymusem wykonywania wielu dodatkowych czynności powoduje, że funkcjonujemy w ciągłym konflikcie z naszym wnętrzem i konflikt ten umiejscowiony jest w naszej psychice.

Ci którzy nie nie wychwycą tego na tym etapie, nie będą mogli już teraz zacząć sobie z tym radzić, próbować kompensować napięcia. Brak świadomości tego procesu i przeciwdziałania mu na samym początku prowadzi do tego, że ostatecznie ma to wpływ na cały nasz organizm i jego funkcjonowanie a zatem na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

O depresji słów kilka.

Zachęcam do kontaktu wszystkich z Was którzy wyczuwają zagrożenie i chcą podjąć jakieś działania już teraz. Wiele możecie zrobić sami w domu, możecie pomagać swoim bliskim i znajomym.

Za kilka miesięcy będziemy dzielili się na dwie grupy. Będą wśród nas ci którzy sobie z tym poradzili i tacy którym się nie udało tego zrobić.

Na pewno będziemy mieli dla tych drugich specjalny pakiet terapeutyczny dzięki któremu mamy nadzieję względnie szybko „staniecie na nogi”.

Na tę chwilę prosimy Was, starajcie się zachować dystans do tego co się dzieje i swoich własnych emocji i reakcji. Miejcie dla siebie nawzajem jak najwięcej uśmiechu, wyrozumiałości, ciepłych słów i gestów. Przytulajcie się do siebie!

Wszystkich nas ta sytuacja dotknęła i najlepszym sposobem na poradzenie sobie z nią jest to byśmy zrobili to RAZEM.

NA TERAPIE ZAPRASZAMY DO GABINETU W KRAKOWIE

Wibronika.pl

Dla osób szukających wsparcia już teraz mamy możliwość kontaktu i pracy ONLINE. Zapraszamy do kontaktu.

 

Natręctwa, nerwice, depresje – Terapie naturalne KRAKÓW

Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na stosowanie plików cookie. Więcej informacji.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close