Szumy uszne – przyczyny – jak się ich pozbyć – metody naturalne – Wibronika.pl




Szumy uszne – przyczyny – jak się ich pozbyć – metody naturalne – Wibronika.pl

Dlaczego pojawia się szum w uszach?

Szum w uszach – jest to zazwyczaj hałas powszechnie opisywany jako dzwonienie w uszach, trzeszczenie, syczenie lub świst.

Jego natężenie – głośność waha się od cichej do głośnej.

Jakie są jego najczęstsze przyczyny szumu w uszach:

  • przebywanie w zbyt głośnym otoczeniu,
  • stosowanie zatyczek do uszu (powoduje gromadzenie się woskowiny lub infekcje uszu),
  • regularne stosowanie leków, takich jak aspiryna, leki przeciwzapalne, uspokajające i przeciwdepresyjne,
  • urazy szyi lub głowy,
  • wiek (naturalny proces starzenia),
  • osteoskleroza,
  • choroba Meniere’a,
  • duży stres/napięcie.

Co zrobić by przeciwdziałać szumom w uszach?

Poniżej przedstawiamy kilka środków zaradczych:

1) Wizyta u osteopaty.

Praca manulana – w tym przypadku terapia czaszkowo krzyżowa – powoduje uwolnienie napięć z rejonu czaszki oraz szyji wpływając nie tylko na odczuwane fizyczne napięcie ale również odciąży z napięć psychicznych.

2) Akupunktura / Elektropunktura

Wiele badań potwierdziło zdolność akupunktury do leczenia szumów usznych.

3) Ginkgo  Biloba

Gingko biloba to lek ziołowy, który ma zdolność poprawiania krążenia krwi w organizmie, zwłaszcza w mózgu i głowie. To sprawia, że ​​Ginkgo jest dobrym wsparciem w leczeniu szumów usznych spowodowanych problemami z krążeniem.

4) Cynk

Wiele badań wykazało, że cynk zmniejsza objawy szumów usznych. Zaleca się dodanie do diety pokarmów bogatych w cynk: wątróbki cielęcej, roślin strączkowych, orzeszków piniowych, nasion: dyni, lnu, maku, sezamu.

5) Witamina B12

U większości osób z szumami usznymi występuje również niedobór witaminy B12. Zaleca się jedzenie  jajek, sardynek, łososia, wątroby i nisko tłuszczowego jogurtu.

Szumy uszne – przyczyny – jak się ich pozbyć – metody naturalne – Wibronika.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

cztery × 4 =

Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na stosowanie plików cookie. Więcej informacji.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close