Jak ukoić Wewnętrzne Dziecko – Cykl sześciu spotkań warsztatowych online




Cykl warsztatów „Jak ukoić Wewnętrzne Dziecko”

Przeszłość, jej głos który się w nas odzywa

Ludzie mawiają, że nie chcą wracać do swojej przeszłości, że nie chcą rozgrzebywać starych ran, że chcą o wszystkim zapomnieć. Nie chcą opowiadać i rozmawiać o swojej historii. Niestety dzieję się tak że dawne, niespełnione potrzeby, nieopłakane smutki, niewykrzyczana złość, niespełnione nadzieje nie znikają. One mogą nie istnieć świadomie, mogą być pomijane werbalnie, ale są, towarzyszą nam cały czas. Przejawiają się w ciele w postaci napięć, jako trudności w związkach, w wysiłku jaki musimy wkładać w hamowanie frustracji, we wszechobecnym smutku, niejasnych sytuacjach/pretensjach. Możliwe że w przebłyskach naszej świadomości pojawiają się wtedy pytania: Dlaczego ja to sobie robię? O co mi chodzi? Czemu tak się zachowuję skoro wiem, że to przecież nie jest ok.

Dzieje się tak ponieważ głęboko nas żyje małe zranione dziecko, mały chłopiec lub mała dziewczynka, którzy doświadczali w dzieciństwie cierpienia. Może ten chłopiec starał się chronić przed czymś swoją mamę albo spełniać jej oczekiwania by w ten sposób zasłużyć na jej czułość, uwagę, miłość. A może ta dziewczynka ze wszystkich swoich sił starała się być grzeczną, bo tylko wtedy wtedy  jej mama lub tata ją zauważali i obdarzali  akceptacją. Być może w domu był problem z alkoholem lub przemoc, a może po prostu brakowało miłości? Jakkolwiek było w Twoim przypadku, ta historia potrzebuje zostać uznana – być może razem z nią porzuciłeś/łaś kawałek siebie i teraz czas po tę część wrócić.

Posłuchaj o warsztacie – obejrzyj nasze zaproszenie

W jaki sposób będziemy pracować?

W zamkniętej grupie, we własnym gronie

W czasie warsztatu będziemy pracować w zamkniętej grupie na Facebooku. W grupie tej obowiązuje poufność i pewne zasady, takie jak szacunek, brak zgody na dawanie rad i ocenę innych uczestników. Sprawia to, że dzielenie się swoimi historiami jest bezpieczne. Jest dzięki temu wspierającym doświadczeniem.

Webinar – w ten sposób przekażemy Wam wiedzę

Raz w tygodniu odbędzie się webinar, w czasie którego będziemy przekazywać Wam wiedzę. Jego celem jest zawrócenie Cię do wspomnień i refleksji nad Twoją przeszłością. Będziemy opowiadamy co powinno się w danym wieku wydarzyć i jakie mogą być konsekwencje, jeśli się nie wydarzyło. Być może dzięki temu spojrzysz na siebie w innym świetle. Również lepiej zrozumiesz przyczyny swoich trudności. Wszystkie te spotkania – webinary będą dostępne na naszej grupie przez cały czas jej istnienia.

Praca poprzez ĆWICZENIA

Po każdym spotkaniu/webinarze zaproponujemy Ci kilka ćwiczeń do wykonania samodzielnego lub w parze z wybranym uczestnikiem grupy. Ta część jest dobrowolna i można ją wykonywać we własnym  tempie.

Praca poprzez Medytacje

Na koniec pracy z każdym kolejnym okresem rozwojowym (noworodek, przedszkolak, wiek szkolny, adolescencja) do wykonania będzie medytacja. Jej celem jest zintegrowanie całego procesu.

Obejrzyj bezpłatnie pierwszy webinar:

Informacje organizacyjne

  1. Warsztaty trwają od 23 września do 28 października 2020. W tym okresie możecie na żywo uczestniczyć z nami w 6 webinarach (do obejrzenia także później). Daty webinarów: 23.09, 30.09, 7.09, 14.09, 21.09, 28.09.2020.

  2. Pomiędzy webinarami będzie mieć czas na pracę tzn. wykonanie przygotowanych ćwiczeń oraz medytacji.

  3. Będziemy dla Was codziennie obecni na grupie by na bieżąco odpowiadać na Wasze pytania i wspierać Was w tym procesie. Będziemy także aktywnie moderować grupę i dbać o bezpieczeństwo pracy w niej.

  4. Koszt tego 6-cio tygodniowego cyklu warsztatów prowadzonego przez Renatę i Pawła to 350 zł.

  5. Prosimy o płatność z góry: w gabinecie u któregoś z nas lub na konto: Renata Bartnikowska, 93 1140 2004 0000 3102 3641 4703. W tytule przelewu podaj imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę użytkownika na Fb żebyśmy mogli zaprosić Cię do naszej grupy.

  6. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt z którymś z nas.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

jedenaście − sześć =

Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na stosowanie plików cookie. Więcej informacji.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close