Co to jest endometrioza?
Przyczyny endometriozy nie są medycynie do końca znane. Chorobę łączy się z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego, czynnikami genetycznymi i środowiskowymi.
Jakie są przyczyny endometriozy?
Niektóre środowiska uważają, że przyczyną endometriozy może być tak zwana „wsteczna miesiączka”. Polega ona na wstecznym odpływie krwi miesiączkowej z macicy przez jajowody do jamy otrzewnowej. W wyniku tego komórki z wnętrza macicy zamiast zostać wydalone zagnieżdżają się poza jamą macicy, zazwyczaj w obrębie jamy brzusznej i miednicy.
Endometrioza jest przewlekłą chorobą, w przebiegu której tkanka wyścielająca macicę – endometrium, obecna jest poza jamą macicy. Może być umiejscowiona na jajowodzie, jajnikach, otrzewnej, jelitach, pęcherzu moczowym. Tkanka ta, podobnie jak błona śluzowa wyścielająca macicę, reaguje na zmiany stężenia hormonów w trakcie cyklu menstruacyjnego. A więc rośnie, a następnie krwawi podczas miesiączki. W konsekwencji krew, która nie ma ujścia na zewnątrz, gromadzi się w narządach. To prowadzi do stanu zapalnego oraz powstania zrostów i torbieli.
Jakie są objawy endometriozy?
W zależności od umiejscowienia ognisk endometriozy, mogą się pojawić następujące objawy:
- stopniowo narastające, ostre bóle przed menstruacyjne,
- bolesne miesiączki,
- obfite miesiączki,
- nieregularne cykle,
- bolesne stosunki płciowe,
- bolesne owulacje,
- bóle w obrębie okolicy krzyżowej kręgosłupa,
- przewlekły ból w obrębie miednicy mniejszej,
- bóle jamy brzusznej,
- bolesne oddawanie moczu,
- bóle pęcherza moczowego,
- biegunki, zaparcia,
- wzdęcia, nudności, wymioty,
- niepłodność,
- przewlekłe zmęczenie.
Endometrioza od strony psychosomatycznej
„Spoglądając na nią „oczami” Medycyny Germańskiej albo Totalnej Biologi:
Endometrioza pyta: Gdzie jest mój DOM?
Mózg odpowiada: Twój dom jest gdzieś indziej.
Innymi słowy: Skąd jestem? Od kogo jestem? Gdzie chcę należeć?
Czym jest dom? Miejscem, gdzie czuję się bezpieczna. Wolna. Swobodna. Gdzie mogę być sobą. Gdzie był mój pierwszy dom? W łonie mojej matki.” CZYTAJ WIĘCEJ
Terapie naturalne w leczeniu endometriozy
To pytanie zwykle pada jako pierwsze. Na pewno opieka medyczna jest to ważna i wskazana. Nie wyklucza to jednak równoległych działań w zakresie metod naturalnych. Co zatem w tej dziedzinie można robić?
Przede wszystkim zacząć od pochylenia się nad psychosomatycznym źródłem schorzenia.
W tej materii:
1) Konsultacja w nurcie Medycyny Germańskiej.
2) Praca manualna z ciałem-techniki uwolnienia psychosomatyczngo – odbarczanie z napięć i traum.
3) Elementy psychoterapii w holistycznym spojrzeniu na zagadnienie (w tym ustawienia Hellingera)
4) Dieta i suplementacja (patrz film doktora Czerniaka)
Podstawą diety przy endometriozie są kwasy tłuszczowe Omega 3. Stymulują one działanie prostaglandyn, czyli związków łagodzących ból i dolegliwości towarzyszących chorobie. W codziennych posiłkach powinny znaleźć się zatem źródła zdrowych tłuszczów, takie jak tłuste ryby morskie, olej lniany, olej z orzechów włoskich. Ważną funkcję pełni także rodzina tłuszczów Omega 6 (olej z wiesiołka i ogórecznika).
Olej z konopi – najlepsze źródło kwasów NNKT (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych).
Błonnik – ma ogromne znaczenie w endometriozie ze względu na jego funkcje w zmniejszaniu puli dostępnych estrogenów.
Wspieranie leczenia endometriozy dietą zakłada ponadto suplementację (najlepiej w postaci naturalnej z żywności lub suplementów z naturalnymi ekstraktami) witaminy C, E, A, wapnia, magnezu, cynku, żelaza, selenu i potasu.
Wykluczenia dietetyczne: tłuszcze trans, które występują m.in. w margarynach twardych, utwardzonych olejach roślinnych czy słodyczach. Ważne jest także ograniczenie nasyconych kwasów tłuszczowych, bowiem pobudzają produkcję prostaglandyn COX2, nasilających objawy endometriozy i podtrzymujących stan zapalny, ból, gorączkę i obrzęki.
Zaleca się czerwone mięso zastąpić drobiem i rybami. Ograniczyć do minimum ciasta, makarony, olej palmowy, olej kokosowy, mleko i jogurty pełnotłuste oraz wyroby wędliniarskie.
5) Zioła.
Mają one duże znaczenie w naturalnym leczeniu endometriozy. Powodują zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawę krążenia w miednicy mniejszej, eliminację z organizmu produktów stanu zapalnego i utrzymanie równowagi hormonalnej.
Wśród zalecanych znajdują się:
- wiesiołek dwuletni, niepokalanek pospolity (nie należy stosować niepokalanka razem z doustnymi lekami antykoncepcyjnymi, ponieważ zmniejsza ich skuteczność),
- pochorzyn włochaty (łagodzi dolegliwości jelitowe związane z endometriozą),
- kalina śliwolistna i kalina koralowa (zmniejszają ból; ekstrakty z kory działają przeciwskurczowo, przeciwbólowo, przeciwkrwotocznie i uspokajająco),
- tarczyca bajkalska,
- kadzidłowiec,
- dzięgiel chiński.
6) Elektropunktura (akupunktura bez igieł).
Ma tu zastosowanie w zakresie przywracania poprawnej pracy narządów oraz balansowania energetycznego całego organizmu.
Endometrioza – terapie naturalne Kraków – Wibronika.pl